Human Kinetics Publishers

Periodization of Strength Training for Sports, Paperback/Carlo Buzzichelli

187,99 lei

✔ În stoc la elefant.ro

Vezi oferta la elefant.ro

Preț actualizat: 2026-06-05 · link afiliat

Descriere & specificații

Periodization of Strength Training for Sports demonstrates how to use periodized workouts to peak at optimal times by manipulating strength training variables through six training phases-anatomical adaptation, hypertrophy, maximum strength, conversion to specific strength, maintenance, and peaking.

Produse similare

187,99 lei
Vezi oferta →
Folosim cookie-uri pentru funcționare și statistici. Detalii